kiss，学名接吻

　　是每一个人打从娘胎就具备的

　　可以获得美好体验的技巧

　　然而有网友爆料

　　女友嫌弃我牙齿黄，现在连接吻都不愿意了!

　　看完这位网友的吐槽，不禁让小编幡然醒悟，为啥有人：姑娘不约，朋友不理，女友不亲的缘由了，都是因为:

　　你的大黄牙啊!!!

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　　男生为什么要注重口腔清洁?

　　男同胞们也许会说：

　　成大事者不要在意这些细节!

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　　然而现今社会的我们，除了注重自己的个人形象以外，保持个人口腔卫生也非常必要，这不仅提高自己的自信心，也是对他人极大的尊重。

　　▲你以为自己是这样的

　　▲但其实在别人眼中你是这样的

　　更加可怕的是，

　　大多数存在这类问题的男同胞们

　　竟然都不自知!

　　你知道你女票的心理阴影面积吗?

　　你只能羡慕那些拥有一口撩妹大白牙的人。

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　　所以问题来了

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　　是什么让牙齿变黄?

　　香烟

　　十块钱，还是一百块钱的，甚至上千块钱的，味道可能是有差别，但导致牙齿变黄的效果却是一样的。香烟里的焦油会附着在牙齿上，一般牙膏很难清洗。

　　红酒

　　睡前来一杯82年的拉菲，无比有情调?但牙齿上残留着的红酒渍，会是睡前浪漫之后的副作用，如果不及时的清洁口腔，次日起床牙齿会给你一个“大惊喜”。

　　茶

　　茶壶、茶杯长期不清洗，表面都会积有一层“茶锈”，何况是牙齿!经常喝茶的人，特别是喝颜色比较重的浓茶，如果不及时刷牙，牙齿会很快生成茶渍。

　　咖啡

　　如今大家愿意在星巴克买一杯比一顿午饭还要贵的咖啡，但万万没想到，如果喝完咖啡不及时刷牙，很快就会牙齿发黄，造成不必要的色斑。

　　中药

　　中药里含的色素非常重，而很多人喝完中药习惯吃糖或山楂片，大量的色素加上残留在牙齿上的甜食，尤其是小孩，对牙齿造成的伤害是很严重的。

　　饭后漱口

　　不管吃什么饭，养成饭后漱口的习惯，可以及时清理掉牙缝的饭渍，避免饭渍累积在牙齿表面。

　　不抽烟

　　烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质，都会很快染黄牙齿，而且不容易清理掉。看看那些抽烟的童鞋就知道了。

　　使用净水器或选择水质较好的地方居住

　　长期喝水质太硬或被污染了的水，都会导致牙齿变黄，而且这种黄基本是深层的，很难再变白了。

　　多吃含纤维丰富的食物

　　纤维相当于一个扫把，粗糙的表面帮助你清理掉牙齿表面污渍。有些食物，如苹果本身还含有一种能溶解污渍的物质。

　　保持大便通畅

　　中医讲大便不通后，浊气会往上走，长期大便不通畅，浊气进入口腔，不仅黄牙，还会口臭哦。

　　晚饭少吃点，避免食积

　　吃太多或食积都会导致胃火大，

　　舌苔变黄，慢慢的牙齿也会变黄。

　　如果接吻前发现对象牙黄，你会?

　　甩给对方一个垃圾桶

　　还是觉得自己在和没刷的马桶接吻

　　所以!想要牙齿美白!方法很重要!那到底我们怎么安全地美白牙齿呢?

　　首先，去正规诊所或医院进行口腔检查，了解自己的牙齿健康情况，而且有口腔健康问题的要在治愈后再进行美白牙齿。然后，你需要了解牙齿变色的原因，针对性采取不同的方法。

　　冷光美白

　　现代快速而又安全的牙齿美白技术，就是说的冷光美白了!过程十分简单，半个小时不到，小编就能变成“大白牙!”(*^__^*) 嘻嘻……

　　谁能做冷光美白?

　　像小编一样咖啡牙，或者是茶渍、烟渍沉积、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙，都看过来!冷光美白能持续2年左右哦!

　　低温冷光操作过程对牙齿结构不会造成损害，但可能出现可能出现牙本质过敏(冷热反应)或牙齿脆化。

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　　贴面美白

　　贴面，顾名思义，就是要贴一层啦!即在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用，分为树脂贴面和瓷贴面哦!

　　谁适合贴面呢?

　　四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。这些小伙伴非常适合贴面美白，理论上，贴面可以持续十几年!

　　烤瓷贴面跟真牙几乎毫无区别呢!但使用不当可能引起脱落、变色，或者牙龈肿胀、出血发炎等后遗症。

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　　普通洁牙

　　平时烟草、咖啡、咖喱、巧克力和红酒等食品里的色素，会矿化后以牙石的方式沉积于牙齿表面。所以有的人的牙齿看上去有烟渍还有褐色的结石，这个时候通过洁牙就可以去除牙石及表面色素~

　　洁牙也就是我们常说的超声波洗牙，通过洁治器械去除牙石，菌斑和色素并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。洗牙可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色!简直是一举两得的!

　　有一点需要说明的是，洗牙与漂白不同，它不能去除牙齿内部的色素，而是将牙齿表面的污染物清除掉，是露白而不是增白。

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　　烤瓷牙

　　有些小伙伴不仅牙齿黄， 牙齿还有缺损。对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙。

　　烤瓷烤瓷!谁来做?

　　重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有裂纹、残缺等都可以使用!美白效果非常明显!如果不出问题，烤瓷牙理论上能保持十几年甚至终生。

　　但做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的。